【厦门长庚医院健康管理中心】母亲藏在疲惫里的隐性健康风险

季节交替是身体机能的一次“压力测试”，对于中老年女性而言尤为明显。

随着年龄增长，身体代谢速度放缓，血管调节能力逐步下降，加上大部分人常年家务操劳、情绪内敛、作息琐碎不规律，血管长期处于慢性承压状态，容易产生各类隐匿性的机能变化。

这类身体变化具备极强的隐蔽性，日常不会影响正常生活，很难被自我感知，但会随着时间慢慢累积。单纯依靠自我体感判断健康状态，存在一定的局限性。

常态化的专项筛查，能够客观记录身体指标变化，帮助大家及时知晓血管、心功能的细微状态，在换季高风险时段做好身体监测与养护，降低慢病累积发展的概率。

母爱藏在日复一日地坚守里，而健康守护，藏在一次次细致的筛查里。换季之际，关注母亲的血管健康，用科学的方式，为身体状态保驾护航。

健康科普小结：

换季温差波动较大，更年期、长期劳累的中年女性，可定期开展心脑血管专项筛查，通过多维度检查监测身体指标，结合专业指导做好日常养护。

不少中老年女性都有这样的健康误区：身体没有头晕、胸闷等不适，就等同于血管健康。其实，血管弹性减弱、轻微动脉硬化、早期颈动脉斑块等细微问题，初期几乎没有特异性症状。恰逢春夏换季，气温反复波动，血管需要不断适应温度变化，负荷持续升高，潜藏的血管隐患可能逐步加重，大概率提升心脑血管不适的发生风险。

常年琐碎的家务操劳、作息不规律、情绪压抑、膳食不均衡，都是影响中老年血管健康的常见诱因。基础的常规筛查项目覆盖面有限，很难细致排查血管内壁状态与心脏机能隐患，容易遗漏细微的健康异常。

从健康管理的角度来看，中老年女性定期做心脑血管专项筛查十分有必要。针对性的专项检查，能够帮助大家尽早发现血管细微异常、评估心功能状态、跟踪指标变化，帮助大家科学规避慢病风险，守护身心状态。

健康筛查从来不是多余的消费，而是性价比很高的慢病预防方式。养成年度专项筛查的习惯，是守护中老年身心健康、维持优质晚年生活状态的重要方式。