【世界肝炎日】转给您的“小心肝”，让ta小心呵护肝！ | 厦门长庚医院健康管理中心
7月28日是世界肝炎日，我国今年的宣传主题是“社会共治，消除肝炎”，旨在聚焦《中国防治病毒性肝炎行动计划(2025-2030年)》提出的至2030年消除病毒性肝炎公共卫生危害目标，广泛凝聚全社会合力，依托“社会共治”体系持续发力，不断巩固和提升病毒性肝炎防治工作成效，加速推进消除病毒性肝炎进程，为健康中国建设作出积极贡献。
肝脏是人体最重要的器官之一，它承担着解毒、代谢、储存能量等众多关键功能。然而，肝炎作为一种严重的肝脏疾病，正悄然威胁着全球数以亿计人群的健康。
不同类型的病毒性肝炎，传播方式不同，因此防护方式也不一样。
甲肝和戊肝主要经粪—口途径传播，常与被污染的水、食物以及不良卫生习惯有关。饭前便后洗手，不喝生水，不吃未煮熟的肉类和海鲜，生熟食品分开处理，是重要的预防措施。
乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性接触传播。预防重点是避免不必要的血液和体液暴露，例如不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等个人用品，拔牙、文身、文眉、穿孔等有创操作要选择正规机构。
丁肝病毒是一种缺陷病毒，需要依赖乙肝病毒才能复制。因此，预防乙肝，也是预防丁肝的重要基础。
需要特别说明的是，乙肝、丙肝不会通过一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等日常接触传播。科学认识传播途径，既能做好防护，也能减少不必要的恐慌和歧视。
肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的实质性器官，即便受损超过三分之二，依然可能不发出任何明显信号。正因如此，很多肝炎患者在确诊时都会诧异——“我明明没有任何不舒服”。而体检，恰恰是打破这种“沉默”的唯一有效手段。一次常规体检中的肝功能检查能反映肝细胞是否正在受损，花费不高，却能提供关于肝脏健康最明确的信息。
更重要的是，乙肝已有成熟的可控方案，丙肝如今甚至可以完全治愈——问题的关键不在于“查出来怎么办”，而在于查出来的时机是否足够早。体检的意义，从来不是给你一个坏消息，而是给你一个还来得及的好时机。
参考来源：中国疾控中心
